ノルディックウォーキング教室開催News&Topics

　澄み切った秋晴れの下、10月27日に長尾総合公園でノルディックウォーキング教室が開催され、１２名の３０代の方から７０代の方まで幅広い年齢層の方々に参加していただきました。

　ノルディックウォーキングの特徴である２本のトレッキングポールを使った準備運動の後、早速実技講習の始まりです。

　はじめは約１㎞の周回コースで、自分のものでないような手足の動きに戸惑いながらも、次第にポールの扱いに慣れてきて皆さん歩く速度も上がります。

　休憩で水分補給の後、今度は少し距離を伸ばして亀鶴公園の亀島の遊歩道を周回しました。桜並木はとても有名ですが、この遊歩道は普段あまり知られていない、知る人ぞ知るとでもいうような小径です。皆さんのウォーキングもすっかり板についたようで、景色を楽しみながら会話も弾みます。

　紅葉にはまだ少し早かったですが、天候に恵まれ、参加された皆さんは天気のように晴れ晴れとした表情で教室を終えることができました。

　アンケートでは今回のノルディックウォーキング教室は皆さんが満足されましたので、今後もコロナ渦でも利用者の皆様が安心して参加でき、期待に応えられるようなイベントを計画していきたいと思います。